Gör din egen skrubb

En skrubb är grovrengöring av huden består av slipmedel som nöter bort döda hudceller och smuts. Med en skrubb rengörs mycket hud snabbt och ganska effektivt. På kroppen kan en lite grovare skrubb användas. Ansiktet fodrar däremot en mild skrubb med fina korn. Samma skrubb ska därför inte användas på båda.

Det bästa tillfället är göra en skrubb är efter ett bad då huden är ren. Ofta börjar man med fötterna och arbetar sig upp till halsen och rengör hela kroppen. Skrubben med försiktiga cirkelrörelser.

Irritera inte huden

Samtidigt kan det irritera huden om det sker för ofta. Känslig hud bör inte skrubbas av samma anledning. En normal hy bör inte skrubbas oftare än två gånger per månad.

Tänk på att för hårt skrubbande inte behöver märkas direkt. Det kan dröja några timmar innan huden blir irriterad. Var därför försiktig så att du inte skadar eller irriterar huden.

Skrubb med olja är lättare att massera

En vegetabilisk olja som ingrediens i skrubben gör den enklare att skrubba. Olja gör skrubben mild, minskar friktionen och innebär mindre irritation. Den rengjorda huden blir direkt återfettad och skyddad av oljan.

Rengöringen blir dock inte lika djup och intensiv men normalt tillräcklig. En bra olja är olivolja men även rapsolja går utmärkt.

Uttorkande saltskrubb för kroppen

På kroppen kan en saltskrubb göras. Det är saltkristallerna som ger slipeffekten men saltet verkar dessutom uttorkande. För att balansera den uttorkande effekten kan huden efter att skrubben tvättas bort smörjas in med olja.

En enkel saltskrubb gör du genom att duscha och smörja in dig löddrande tvål. Skrubba sedan huden med saltet och duscha sedan bort det hela. Detta är en riktigt uttorkande skrubb.

Saltskrubb med oliv- eller rapsolja

Genom att blanda saltet med en vegetabilisk olja blir skrubben mindre irriterande för huden och huden återfettas. Till en 1 dl salt kan 30 ml olivolja eller rapsolja tillsättas.

Sockerskrubb med olivolja för kroppen

Skrubb passar i allmänhet fet hy bättre men även en torr hy kan må bra av en ordentlig skrubbning av och till. Den här sockerskrubben är ett milt och skonsamt alternativ.

En sockerskrubb är mindre slipande och uttorkande än saltskrubb. Blanda 1/2 dl socker med 1 matskedar olivolja och 1 matsked mjölk.

Mild skrubb för ansiktet

Två milda slipmedel som passar ansiktet är havremjöl och mandelmjöl. Båda är skonsamma och återfettande. För fet hy kan den uttorkande kaolinleran vara ett alternativ.

Lika delar havremjöl, honung och mandelmjöl (mal mandel) blandas. Tillsätt så mycket yogurt som krävs för att få en lagom konsistens. Fukta ansiktet och massera in ordentligt.

Skrubb för hy med akne

För hy med akne kan en del krossad linfrö, två delar havremjöl och två delar natriumbikarbonat tas. Låt linfrö stå i vatten tills gel bildats.

Tillsätt havremjöl och natriumbikarbonat. Behövs blandas extra vätska i för att få en lagom konsistens. Lägg på och massera in snabbt innan bikarbonat “fräst” färdigt.

Skrubb med alger eller kelp för åldrad hy

Att skrubba med alger eller kelp har förekommit länge och är en vanlig behandling på spa. Blötlägg tills den torkade algen och kelp har sugit upp vatten. Slemämnena verkar lugnande på huden och gör skrubben mild. Mineraler och salt ger den milda slipeffekten

En mild skrubb som passar väl för åldrad eller torr hy genom att den rengör men sällan irriterar.

Views: 38