K-vitamin mot rynkor

1 min read

2 år ago livstilsguiden_3aympr

Forskning pekar på att K-vitamin är betydelsefullt för hudens elasticitet och för att motverka rynkor och andra ålderstecken. Den ärftlig sjukdomen pseudoxanthoma elasticum ger kraftiga rynkor och en koppling till K-vitamin har upptäckts.

Rynkor och förlorad elasticitet vid sjukdomen beror på förkalkning av de elastiska fibrerna. För att hindra processen krävs att ett enzym aktiveras men för att det ska vara möjligt krävs K-vitamin. Tidigare forskning har också visat att personer som inte klarar att metabolisera K-vitamin får symptom på pseudoxanthoma elasticum.

Skönhet kommer inifrån

Vilken betydelse K-vitamin har för frisk hud är okänt. Att kopplingen finns till pseudoxanthoma elasticum pekar på att vitaminet kan vara betydelsefullt. Därmed är det långt ifrån sagt att ett högt intag skulle ge mindre rynkor men man kanske kan tänka sig att kost med för lite K-vitamin ökar risken för onödigt åldrande.

Allt mer forskning visar att en sund kost med tillräckligt med näringsämnen är viktigt för huden. Nyligen kom t.ex. resultat som visade att högre intag av C-vitamin och linolsyra gjorde att huden åldrandes snällare.

Läs mer:

Dealba Gheduzzi et al, Matrix Gla protein is involved in elastic fiber calcification in the dermis of pseudoxanthoma elasticum patients, Laboratory Investigation, 2007